Menu

Haukifileetä kasvispedillä ja varhaiskaalisalaatti resepti

Mainokset
Haukifileetä kasvispedillä ja varhaiskaalisalaatti resepti   Ruoka-aineet Haukifileetä ja kasviksia paistopussissa 1 rkl kylmäpuristettua rypsiöljyä 500 g pakaste peruna-sipulisuikaleita 2 dl karkeaa porkkanaraastetta 0,5 tl currya 1 tl kotimaista hunajaa 0,5 tl suolaa 0,5 tl mustapippuria 400 g haukifileetä 2 dl ruohosipuli- tai tillisilppua Varhaiskaalisalaatti 4 dl [...]
Haukifileetä kasvispedillä ja varhaiskaalisalaatti resepti

...Haukifileetä kasvispedillä ja varhaiskaalisalaatti resepti Ainekset Haukifileetä ja kasviksia paistopussissa 1 rkl kylmäpuristettua rypsiöljyä 500 g pakaste peruna-sipulisuikaleita 2 dl karkeaa porkkanaraastetta 0,5 tl currya 1 tl kotimaista hunajaa 0,5 tl suolaa 0,5 tl mustapippuria 400 g haukifileetä 2 dl ruohosipuli- tai tillisilppua Varhaiskaalisalaatti 4 dl kaalisuikaleita 2 dl hapankaalia 1-2 rkl kylmäpuristettua rypsiöljyä persiljaa Valmistusohjeet 1 Haukifileetä ja kasviksia paistopussissa Ota pakastevihannekset huoneen lämpöön sulamaan pariksi tunniksi. Mausta kasvikset, currylla, suolalla ja hunajalla. Levitä kasvikset paistopussiin. Mausta haukifilee suolalla ja pippurilla. Pane kalafilee kasvisten päälle. Anna ruoan kypsyä 150-asteisessa uunissa noin 20 minuuttia. Kun perunat ovat pehmeitä,...

Loading
Varhaiskaalisalaatti resepti

...Varhaiskaalisalaatti resepti Ainekset Ohjeet Varhaiskaalisalaatti Kesäpöytään neljä annosta 300g varhaiskaalia 2rkl oliiviöljyä 1rkl väkiviinaetikkaa suolaa ja mustapippuria Suikaloi kaali ohuiksi suikaleiksi ja lisää suola. Puristele kaalia kulhossa jolloin se vähän pehmenee. Lisää öljy, väkiviinaetikka ja mustapippuri sekaan. Sekoita ja nosta jääkaappiin vähäksi aikaa vetäytymään. Parhaimmillaan seuraavana päivänä. BON APETIT! ...

Kaalisalaatti Mummin varhaiskaalisalaatti resepti

...Kaalisalaatti Mummin varhaiskaalisalaatti resepti Ainekset Ohjeet 20 min Mummin varhaiskaalisalaatti 6 annosta 400 g varhaiskaalia 1 1/2 dl tuoretta korianteria 1 1/2 dl tuoretta basilikaa 2 dl cashewpähkinöitä (suolattuja) Kastike 2 dl kuohukermaa 2 rkl sitruunamehua 1 rkl sokeria 2 tl dijoninsinappia 3/4 tl suolaa 1/4 tl mustapippuria Tee ensin kastike. Sekoita kaikki ainekset keskenään ja nosta jääkaappiin odottamaan. Silppua varhaiskaali ohuiksi suikaleiksi ja nosta jääkaappiin. Juuri ennen tarjoilua silppua korianteri ja basilika. Kääntele yrttisilppu kaalin joukkoon ja valuta päälle kastike. Ripottele mummin varhaiskaalisalaatin pintaan cashewpähkinät ja tarjoa mummin kaalisalaatti mahdollisimman pian. ...

Varhaiskaalisalaatti resepti

...Varhaiskaalisalaatti resepti Ainekset Ohjeet Varhaiskaalisalaatti Nopea ja helppo neljä annosta 1 varhaiskaali (n. ½ kg) ½-1 dl oliiviöljyä loraus valkoista balsamicoa (tai sitr.mehua tai omenaviinietikkaa) ½ ruukkua tuoretta timjamia ( tai 1-2 tl kuivattua) suolaa, pippuria Pilko kaali ohuiksi suiroiksi. Kaikki aineet samaan mielellään kannella varustettuun astiaan. (Jos ei ole kantta, käytä lautasta kantena) Kastiketta ei tarvitse erikseen sekottaa, sinne vaan lorotellen sekaan öljy ja balsamico, suolat, pippurit myllystä. Tuoretta timjamia nyt pikkasen sopii veitsellä hienontaa. Kansi kiinni ja hakkaa voimakkaasti ylös-alas, että kaali "antaa periksi". Mielellään vähintään tunniksi kylmään tekeytymään. Saa hakata lisää ohikulkiessaan. ...

Lihapyörykät kasvispedillä uunissa

...Lihapyörykät kasvispedillä uunissa Ainekset 400 g nauta-sika jauhelihaa 1 kpl muna 1 kpl sipuli, silputtu, paahdettu Lihapyöryköihin loraus siirappia 1½ tl suolaa 5 dl voimakasta kasvislientä, kuutiosta Ensin uuniin Kasvispeti 1 tl maustepippuria 1 kpl selleriä, raastettuna 1 ½ dl maitoa tai vettä persiljaa, silppuna 1 kpl purjoa, suikaleena 3/4 dl korppujauhoja ½ l kaaliraastetta muutama maustepippuri, suolaa, soijakastiketta, meiramia Ohjeet Raasta kasvispedin ainekset raasteeksi. [br]Laita kannelliseen voideltuun laakeaan vuokaan. [br]Mausta lorauttamalla siirappia raitoina päälle, mausta ja kaada liemi päälle. Laita kansi kiinni ja vuoka uuniin.[br][br]Uunin ollessa 180 c lämmössä.[br][br]Sitten vasta ala tehdä lihapullataikinaa. [br]Anna korppujauhojen turvota ohjeen...

Rapeakuoriset broilerinkoivet kasvispedillä resepti

...Rapeakuoriset broilerinkoivet kasvispedillä resepti Ainekset Ohjeet Rapeakuoriset broilerinkoivet kasvispedillä helppo perusohje yksi annos pakastekasviksia maustamattomia broilerinkoipia suolaa, sormisuolaa, pippuria tabascoa yrttimaustetta oliiviöljyä Kaada makusi mukaan valitut kasvikset uunivuokaan, mausta suolalla ja pippurilla (lisää halutessasi pinnalle voilastuja). Lado päälle kanankoivet. Levitä lihojen pintaan öljyä ja roiski reilulla kädellä tabascoa (10-15 tippaa/ koipi). Levitä sitten koipiin vielä reilusti sormisuolaa ja yrttimaustetta. Laita vuoka uuniin ja uuni lämpiämään 200°C:een. Paista kunnes pinta ruskistuu (noin kolme varttia). Samalla vaivalla näitä tekee isommallekin porukalle vaikka uunipannullisen tai kiertoilmauunissa kaksi. Jämäkoivista irrotetaan kaikki pehmeät osat, kaadetaan ne ja jämäkasvikset kattilaan, lisätään vähän vettä ja...

Valkosipulinen varhaiskaalisalaatti

...Valkosipulinen varhaiskaalisalaatti Ainekset 1 dl saksanpähkinöitä kevyesti rouhittuna 2 kevätsipulia varsineen 500 g varhaiskaalia 1 dl (kevyt)majoneesia 1-2 valkosipulinkynsi 1 dl (kevyt)kermaviiliä Ohjeet Pilko kaali ja sipuli. Sekoita kermaviili, majoneesi ja murskattu valkosipuli. Sekoita kaikki aineet keskenään. Anna makustua vartti. ...

Paistettua kiiskeä ja lämmintä varhaiskaalisalaattia

...Paistettua kiiskeä ja lämmintä varhaiskaalisalaattia Ainekset 1 sitruunan kuori ja mehu 500 g kiiskifileetä 1 varhaiskaali suolaa 10 sokerihernettä ruisjauhoja panerointiin 1 rkl voita retiisiä Ohjeet Paneroi kiiskifileet ruisjauhossa ja paista voissa molemmilta puolilta rapeaksi. Pilko varhaiskaalista ohuita suikaleita. Poista retiisistä päät ja leikkaa ohuiksi siivuiksi. Leikkaa herneet ohuiksi suikaleiksi. Paista kaikki nopeasti pannulla. Mausta sitruunalla ja suolalla. ...

Varhaiskaalisalaatti

...Varhaiskaalisalaatti Ainekset avomaan kurkkua jos haluaa rasvatonta jugurttia suolaa, pippuria, sitruunamelissaa muutama suolapähkinä tai paahdettua sipulia limeä tai sitruunaa varhaiskaalia Ohjeet Varsinainen valmistus on nopeaa,mutta kaalin itketys ja jugurtin valutus vievät hetkensuikaloi varhaiskaali mahd.ohueksi. Jos on tiiviimpi onnistuu jo juustohöylälläkin. Raasta kurkkua jos haluat mukaanlisää suolaa pari rippusta ja anna "itkeä" puolisen tuntia, tunninTalvikaalille lirautan tilkan omppuviinietikkaa...puristele käsin irtoavaa nestettä pois, samalla kaali pehmenee ,lopuksi silppua sekaan sitruunamelissaa tai minttua miten vaanvaluta rasvatonta jugurttia hiukan vaikka kahvisuppilossa, mausta suolalla ja pippurilla sekä limen mehulla. Tarkoitus on, että jugurtti ennemminkin sitoo, kuin toimii uima-altaana )sekoita kaikki ja jos pidät...

Varhaiskaalisalaatti resepti

...Varhaiskaalisalaatti resepti Ainekset Ohjeet 200 g varhaiskaalia 1 pieni sipuli 1/3 purjoa 150 g kesäkurpitsaa Kastike: 2 rkl oliiviöljyä 1 rkl sitruunanmehua 1 tl hunajaa 2 valkosipulin kynttä ½ dl tuoretta basilikaa ripaus suolaa mustapippuria 1. Leikkaa salaattiainekset ohuiksi suikaleiksi. Hienonna valkosipulin kynnet ja basilika ja sekoita kastikeaineetkeskenään. Sekoita kastike salaattiin. Peitä astia kannella ja anna salaatinmarinoitua jääkaapissa seuraavaan päivään. Ennen tarjoilua voit pinnalleasetella väriä antamaan tomaattilohkoja. ...

Kalaa kasvispedillä

...Kalaa kasvispedillä Ainekset Varaa kalaa n. 150 g ruokailijaa kohden Ohjeet Kypsennä kala uunissa kasvisten päällä. Kalan alle sopivat esimerkiksi paloiteltu sipuli, varsiselleri ja persilja. Voit kokeilla myös hienonnettua sipulia, valkosipulia, tuoreita tomaatteja ja halutessasi lisäksi aurinkokuivattuja tomaatteja. Nosta kala pedille ja mausta suolalla, pippurilla ja sitruunanmehulla. Kypsennä 200 asteessa 20-30 minuuttia. Kala saa pedillä hyvän maun, kypsyy meheväksi eikä tartu astiaan kiinni ...

Lehtipihvi Kasvispedillä

...Lehtipihvi Kasvispedillä Ainekset suolaa 3 isohkoa perunaa 2 isohkoa porkkanaa 2 sipulia robertin kastike 4 valkosipulinkynttä 2-4 pihviä possun ulkofileestä voi+öljy paistamiseen mustapippuria, valkosipulijauhetta Ohjeet Leikkaa fileestä 2 noin 1cm paksuista pihviä, jos file on ohut niin leikkaa 4. Nuiji pihvit tosi ohuiksi.Kuori ja leikkaa porkkanat ja perunat noin ½cm paksuisiksi viipaleiksi. Leikkaa sipulit ohuiksi lohkoiksi ja valkosipulinkynnet puolikkaiksi. Huuhtele ja valuta perunat.Laita perunat ja porkkanat pannulle. Paistele niille hiukan väriä ja alenna lämpöä ja hauduttele ne kypsiksi. Lisää sipulit noin puolessa välissä paistoa. Mausta suolalla ja pippurilla. Kääntele välillä.Tee kastike sillä aikaa, eli sulata voi, lisää jauhoja,...

Broileria perunakasvispedillä

...Broileria perunakasvispedillä Ainekset mustapippuria ( smetanaa tai ranskankermaa ) 2,5 dl kevyt ruokakermaa 1 ps kasvissuikaleita tai muita vihannessekoitusta 1 sipuli hienonnettuna 1 valkosipulinkynsi pilkottuna Oreganoa suolaa 1 pkt broilerin marinoitua paistileikettä 7-8 perunaa viipaleina Ohjeet Kuori ja viipaloi perunat,huuhtele huolellisesti.Laita uunivuokaan viipaloidut perunat ja kasvissuikaleet ja pilkottu valkosipuli ja hienonnettu sipuli, voit laittaa enempikin jos haluat.Mausta suolalla ja pippurilla,oreganolla makusi mukaan.Pane lopuksi päälle broilerin leikkeet,kaada lopuksi kevytkerma päälle.Voit halutessasi laittaa kerman sekaan smetanaa,jos haluaa.Kypsennä uunissa 200 asteessa 30-60 min,kunnes perunat on kypsiä.Tätä en ole ottanut mistään lehdestä,itse opittu ruoka,jota teen aina välillä. ...

Hummeria Näkinkengässä Kasvispedillä

...Hummeria Näkinkengässä Kasvispedillä Ainekset 1 valkosipulinkynsi kasvispeti valkosipulivoita 1 keitetty hummeri 5 cm purjoa mustapippuria gorgonzolaa kermajuustoa polar juustoa 5 cm kesäkurpitsaa ½ porkkanaa hyppysellinen (ruusu)suolaa Ohjeet Anna hummerin sulaa jääkaapissa reilu vuorokausi.Tämä elukka on hyvä antaa isännän hoidettavaksi jollet omaa sormivoimia! Leikkaa hummeri pitkittäin halki ja irrota lihat, poista suoli.Ota lihat saksista. Paloittele lihat. Leikkaa kasvikset ohuen ohuiksi suikaleiksi, kaikkia suunnilleen yhtäpaljon. Pyöräytä kasvissuikaleet pannulla voissa pehmeiksi, ensin porkkana ja sitten lisää purjo, valkosipuli ja kesäkurpitsa. Mausta varovasti suolalla ja mustapippurilla.Jaa kasvikset neljälle näkinkengälle (kampasimpukankuoria) tai jollekin uuninkestäville astioille. Jaa hummerinpalat kasvisten päälle, ripota aavistus suolaa hummerille....

Kalaa kasvispedillä resepti

...Kalaa kasvispedillä resepti Ainekset Ohjeet 600 g lohi- tai siikafileetä 2 rkl punaista pestoa 4 rkl sinihomejuustoraastetta 1 tl suolaa 250 g kesäkurpitsaa 1 sipuli 2 porkkanaa 1 keltainen paprika 1 rkl öljyä muutama hammastikku 1 ruukku tilliä Leikkaa fileestä ensin neljä isohkoa palaa ja tee jokaiseen palaanviilto, jonka voit täyttää pestolla ja sinihomejuustolla. Ripottelepäälle suolaa. Sido täyte taskuksi hammastikuilla. Anna kalan maustua senaikaa, kun käsittelet kasviksia. Kuori sipuli, porkkanat ja kurpitsa ja leikkaa ne suikaleiksi. Suikaloimyös paprika. Kuullota ensin porkkana- ja sipulisuikaleita öljyssäpannulla ja lisää joukkoon kurpitsa ja paprika. Sekoittele aineetkeskenään ja levitä laakean paistosvuoan pohjalle. Nosta...