Menu

Marjasmoothie

Mainokset
Marjasmoothie   Ruoka-aineet 200 g mansikoita 1 tl Dansukker Vaniljasokeria ½ dl Dansukker Cane Ruokosokerisiirappia tai Dansukker Tummaa siirappia 200 g mustaherukoita 2 dl maustamatonta luonnonjugurttia Ruokaohjeet Marjoista valmistetut smoothiet saavat päivän energisesti käyntiin. Smoothiet sopivat tarjottavaksi myös välipaloiksi, jälkiruoiksi tai kesäpäivän [...]
Kanavoileipä ja marjasmoothie resepti

...Kanavoileipä ja marjasmoothie resepti Ainekset Kanavoileipä 8 palaa ruisleipää 4 paistettua kanan rintafileetä salaatinlehtiä 1 prk kermaviiliä 1 prk raejuustoa 1 dl ruohosipulia hienonnettuna suolaa 1 paprika 2 tomaattia 1 punasipuli 1 pkt sinimailasen ituja Marjasmoothie 1 l jogurttia esim. maustamatonta tai vaniljanmakuista 2 dl marjasekoitusta 1 dl leseseosta 1 banaani loraus hunajaa Valmistusohjeet 1 Kanavoileipä Sekoita kermaviiliin raejuusto ja hienonnettu ruohosipuli. Mausta ripauksella suolaa. Kokoa aineksista kerrosvoileipä. Marjasmoothie Sekoita kaikki ainekset keskenään tehosekoittimessa ja kaada tarjolle laseihin. Ohjeet ...

Pirtelö Marjasmoothie resepti

...Pirtelö Marjasmoothie resepti Ainekset Ohjeet 5 min Marjasmoothie 4 annosta 500 g mustikoita 5 dl kevytmaitoa 500 g maitorahkaa 2 rkl sokeria Soseuta marjat ja rahka tasaiseksi tehosekoittimessa tai sauvasoseuttajalla. Lisää halutessasi sokeria, mutta maista juomaa ensin. Jäinen juoma ei sokeria välttämättä kaipaa. Nauti marjasmothie saman tien. ...

Kookos-marjasmoothie resepti

...Kookos-marjasmoothie resepti Ainekset Ohjeet Kookos-marjasmoothie Arkipäivän ylellisyyksiä yksi annos 1 dl jäisiä marjoja ½ dl kookoshiutaleita 1 dl kookosmaitoa 1 dl kermaa(täysmaitoa) Ainekset blenderissä tai sauvasekoittimella sekaisin. Paksuhko smoothie nautitaan het. Ruokakulmasta laskettua,(marjana mustikka); kcal 640 HH 11 R 64,5 P 5,5 ...

Kaakaomarjasmoothie resepti

...Kaakaomarjasmoothie resepti Ainekset Ohjeet Kaakaomarjasmoothie Nopea, rapea ja pitkään täyttävä juotava herkku yksi annos 1 dl turkkilaista jogurttia 1 dl kuohukermaa 1-2 rkl neitsytkookosöljyä 2-3 palaa kaakaomassaa (n. peukalonpään kokoisia) muutama kohmeinen pakastemansikka ja/tai mustikoita, muita marjoja makeutusainetta tai luomuhunajaa maun mukaan tarvittaessa Laita jogurtti, kerma, kookosöljy ja kaakaomassa tehosekoittimeen ja sekoita kunnes kaakaomassa on murustunut. Lisää jäiset marjat ja sekoita kunnes ovat soseutuneet. Maista ja lisää makeutusainetta tai luomuhunajaa maun mukaan. Nautitaan isosta lasista (tai kahdesta, minulta ei kyllä jää jaettavaa). ...

Keveä marjasmoothie resepti

...Keveä marjasmoothie resepti Ainekset Ohjeet 10 min Marjasmoothie 6 annosta 3 dl mustikoita 3 dl vadelmia 3 dl mansikoita 1 dl höyrymehutiivistettä (sokeriton) 2 dl maustamatonta jogurttia (rasvaton) 2 dl vispikermaa (rasvaa 25 %) Mittaa marjat, mehu ja jogurtti tehosekoittimeen. Sekoita tasaiseksi juomaksi ja kaada laseihin. Vatkaa kermasta löysä vaahto ja kaada juoman pinnalle. Tarjoile heti. Voit käyttää smoothiessa myös pakastemarjoja. ...

Marjasmoothie

...Marjasmoothie Ainekset 200 g mansikoita 1 tl Dansukker Vaniljasokeria 1/2 dl Dansukker Cane Ruokosokerisiirappia tai Dansukker Tummaa siirappia 200 g mustaherukoita 2 dl maustamatonta luonnonjugurttia Ohjeet Marjoista valmistetut smoothiet saavat päivän energisesti käyntiin. Smoothiet sopivat tarjottavaksi myös välipaloiksi, jälkiruoiksi tai kesäpäivän piristykseksi. Jauha kohmeiset lempimarjat sauvasekoittimella ja lisää joukkoon jugurttia tai tuoremehua. Mausta erilaisilla sokereilla tai siirapeilla. Kaada lasiin ja nauti!Jauha kohmeiset marjat sauvasekoittimella hienoksi, lisää luonnonjugurtti, vaniljasokeri ja ruokosokerisiirappi. Sekoita juoma kuohkeaksi. Tarkista maku. Lisää tarvittaessa ruokosokerisiirappia tai tummaa siirappia. ...

Nopea marjasmoothie

...Nopea marjasmoothie Ainekset 2 rkl hunajaa 2-3 dl maustamatonta soijamaitoa 1 banaani 2-3 dl pakastemarjoja oman maun mukaan Ohjeet Sekoita kaikki aineet blenderillä sekaisin. Lisää soijamaitoa ja marjoja oman maun mukaan, jotta saat smoothiesta mieleisesi.. 🙂 ...

Marjasmoothie

...Marjasmoothie Ainekset 0,5 dl luonnonjogurttia n. 2 rkl hunajaa 3 dl marjoja 0,5 dl maitoa Ohjeet Lisää marjat ensin (sulata jos ovat pakastettuja), ja sen jälkeen kaikki muut. Sekoita tehosekoittimessa. Tästä reseptistä tulee yksi annos. Nauti! 🙂 ...

Marjasmoothie

...Marjasmoothie Ainekset (1 tl vanilliinisokeria) 2 dl maustamatonta jogurttia 2 dl marjoja 2 dl maitoa 2 rkl sokeria Ohjeet Soseuta marjat tehosekoittimessa tai sauvaseikkotimella. Lisää jogurtti ja maito vähitellen jatkuvasti vatkaten, jotta seoksesta tulee tasaista. Mausta sokerilla ( ja vanilliinisokerilla ).Jaa smoothie laseihin ja tarjoile jälkiruokana. ...

Banaani-marjasmoothie

...Banaani-marjasmoothie Ainekset 3 dl luonnonjugurttia 1 kpl banaani 1 prk rahkaa 2 dl marjoja (mustikka,mansikka...) Ohjeet Laita aineet tehosekoittimeen ja sekoita.Smoothie on proteiinipitoinen, täyttävä eikä liian makea. Määrästä tulee n. kaksi 4 dl annosta. Smoothieaineksia voi halutessaan täydentää pähkinöillä (jos tehosekoitin kestää). ...

MarjaSmoothie

...MarjaSmoothie Ainekset Mansikoita tai mustikoita loraus maitoa sokeria tai hunajaa maustamatonta jogurttia tai marjoihin sopivaa jogurttia esim. mansikka Ohjeet Kaikki aineet kulhoon ja hienoksi sauva/tehosekoittimella.Aineiden määriä en ole mitannut, ei ole niin tarkkaa tässä. 🙂 ...

Banaani-marjasmoothie resepti

...Banaani-marjasmoothie resepti Ainekset Ohjeet 1 iso Pirkka Reilun kaupan banaani 2 dl jäisiä mustaherukoita tai puolukoita (suomalaisia) n. 2 dl Pirkka rasvatonta maitoa, jogurttia tai Luomu soijajuomaa n. 1 rkl sokeria tai juoksevaa hunajaa Vaihe 1 Paloittele kuorittu banaani tehosekoittimeen. Lisää marjat, neste ja sokeri. Soseuta sileäksi. Vaihe 2 Lisää nestettä tarvittaessa, jotta saat haluamasi paksuisen smoothien. Vinkki! Lisää joukkoon 1 rkl leseitä. ...

MARJASMOOTHIE omenakupissa

...MARJASMOOTHIE omenakupissa Ainekset 1 kpl omena banaania sitruunamehua sekalaisia tuoreita marjoja (mansikka, vadelma, karhunvatukka) pari jaapala Ohjeet Koverra omenasta sisukset pois esim. meloniraudalla. Jata kuitenkin noin 1/2cm:n paksuinen kerros omenaa "kupiksi". Hieraise omenakupin sisapuoli sitruunamehulla tummumisen valttamiseksi.Smoothieta varten laita marjoja ja banaania, seka jaakuutioit tehosekoittimeen. Sekoita tasaiseksi.Kaada smoothie omenakuppiin ja koristele vaikka tuoreilla marjoilla.Tarjoa mahdollisimman kylmana 🙂 ...

Marjasmoothie

...Marjasmoothie Ainekset 1-2 dl marjamehua 1 dl mansikkasosetta 2 dl mustikoita jäitä n.1 dl (nougat)jäätelöä Ohjeet Sekoita kaikki aineet keskenään tehsekoittimella lukkunottamatta jäitä. Kaada lasiin ja lisää jäät. Nauti. ...

Kepeä marjasmoothie

...Kepeä marjasmoothie Ainekset hunajaa kivennäisvettä kourallinen marjoja puoli desiä jogurttia Ohjeet Pyöräytä marjat, jogurtti ja hunaja tehosekoittimessa.Lisää vielä kivennäisvettä ja anna koneen käydä hetken ajan niin, että smoothiesta tulee kuohkeaa. ...