Menu

Uunilohi Kevyt uunilohi resepti

Mainokset
Uunilohi Kevyt uunilohi resepti   Ruoka-aineet #ingredient# Ruokaohjeet 15 min Passiivinen 25 min Kevyt uunilohi 4 annosta 400 g kirjolihifileetä 1½ dl maustamatonta jogurttia (rasvaa 2,5 %) 2 rkl voileipäpikkelssiä 1 tl sitruunapippuria (suolaton) 3 rkl tuoretta tilliä (hienonnettuna) Valmista uunilohi kevyemmin. [...]
Uunilohi Kevyt uunilohi resepti

...Uunilohi Kevyt uunilohi resepti Ainekset Ohjeet 15 min Passiivinen 25 min Kevyt uunilohi 4 annosta 400 g kirjolihifileetä 1 1/2 dl maustamatonta jogurttia (rasvaa 2,5 %) 2 rkl voileipäpikkelssiä 1 tl sitruunapippuria (suolaton) 3 rkl tuoretta tilliä (hienonnettuna) Valmista uunilohi kevyemmin. Pane kalafilee uunivuokaan. Sekoita jogurttiin pikkelssi, pippuri ja tilli. Kaada seos kalafileen päälle. Paista uunilohta 200 asteessa noin 25 minuuttia. Tarjoa uunikalan kanssa keitettyjä perunoita, raikasta salaattia ja ruisleipää. ...

Loading
Uunilohi Pesto-uunilohi resepti

...Uunilohi Pesto-uunilohi resepti Ainekset Ohjeet 15 min Passiivinen 20 min Pesto-uunilohi 4 annosta 4 kpl paahtoleipäviipaletta 3 rkl pestoa 75 g juustoa (raasteena) 600 g kirjolohta (fileenä) 1/2 tl mustapippuria Lisäksi 10 kpl perunaa 2 tl suolaa Leikkaa leivät pieniksi kuutioiksi. Sekoita keskenään leipäkuutiot, pesto ja juustoraaste. Nosta lohifilee uunivuokaan, ripottele pintaan mustapippuria. Levitä pesto-leipäseos tasaisesti kalan päälle. Paista uunilohi 175-asteisen uunin keskitasolla noin 20 minuuttia. Kuori ja keitä perunat suolalla maustetussa vedessä kypsiksi. Tarjoa pesto-uunilohen kanssa perunoita ja salaattia. Lohen pestokuorrutukseen voit hyvin käyttää hieman kuivahtanutta paahtoleipää. ...

Uunilohi Sitruksinen pesto-uunilohi resepti

...Uunilohi Sitruksinen pesto-uunilohi resepti Ainekset Ohjeet 20 min Passiivinen 40 min Sitruksinen pestouunilohi 6 annosta 1 1/2 kg lohifileetä 1 dl pestoa 1/4 tl suolaa 1/4 tl mustapippuria 1 tl paprikajauhetta 1/2 tl korianterinsiemeniä (jauhettuna) 1/4 tl chilijauhetta 2 kpl sitruunaa 1 kpl limettiä Poista kalasta mahdolliset ruodot. Nosta lohifilee leivinpaperilla vuoratulle uunipellille. Leikkaa kalaan ohuita viiltoja. Sipaise väleihin pestokastiketta. Mausta lohi suolalla, pippurilla, paprikajauheella, korianterilla ja chilillä. Pese sitruunat ja limetti hyvin. Purista kalalle toisen sitruunan mehu. Leikkaa toinen sitruuna ja limetti viipaleiksi ja asettele niitä viiltoihin. Paista uunilohta 175 asteessa 3040 minuuttia. Tarjoa sitruksinen pesto-uunilohi keitettyjen...

Uunilohi Kevyt wasabilohta ja riisinuudeleita resepti

...Uunilohi Kevyt wasabilohta ja riisinuudeleita resepti Ainekset Ohjeet 20 min Passiivinen 15 min Wasabilohta ja riisinuudeleita 4 annosta 600 g kirjolihifileetä 1 rkl ruokaöljyä 1 rkl wasabitahnaa Nuudelit 250 g riisinuudeleita 1 kpl tuoretta chiliä 3/4 dl riisiviinietikkaa 1/2 dl soijakastiketta 1/4 dl sokeria 1/2 dl tuoretta korianteria Leikkaa lohi neljäksi annospalaksi. Sekoita öljy ja wasabi. Levitä seos pullasudilla tasaisesti kalapalojen päälle. Nosta kalat uunivuokaan ja kypsennä 200-asteisessa uunissa 1520 minuuttia. Keitä nuudelit pakkauksen ohjeen mukaisesti kypsiksi. Hienonna chili, josta on poistettu siemenet. Kiehauta pienessä kattilassa riisiviinietikka, soijakastike, sokeri ja chilit. Kaada kastike valutettujen nuudelien päälle, sekoita. Tarjoa...

Kevyt Aura-KermaPerunaLaatikko

...Kevyt Aura-KermaPerunaLaatikko Ainekset suola, valko- tai mustapippuri kevyt juustoa (kadet) aura kevyt 17% 4-5 perunaa voiteluun sininen flora 1 ½ prk ruokakermaa 5% Ohjeet Voitele uunivuoka. Kuori ja viipaloi puolet perunoista suoraan vuokaan. Sirottele hiukan suolaa ja pippuria, muista juustojen suolat! Raasta kevyt auraa perunoille ja viipaloi loput perunat päälle. Paina perunoita hiukan tiiviimmäksi. Raasta päällimmäiseksi vielä lisää auraa ja jotain kevyt juustoa. Kaada ruokakermaa vuokaan senverran kuin näyttää olevan tarpeen. Sirottele hiukan suolaa ja reippaanlaisesti pippuria. Paista uunissa 180 noin tunnin.Oli niin kevyt, että vuoka leijaili melkein itekseen pöytään! Ei hassummanmakuinen näin köykäsistä aineista! ...

Kevyet joulutortut ja kevyt omenapiiras resepti

...Kevyet joulutortut ja kevyt omenapiiras resepti Ainekset * Kevyet joulutortut 250 g kevytmargariinia 3-4 dl ohrajauhoja (osan voi korvata vehnäjauhoilla) 2 tl leivinjauhetta 250 g maitorahkaa tilkka kylmää vettä luumu- tai aprikoosisosetta Koristeeksi tomusokeria * Kevyt omenapiiras 1 kananmuna 1/2 dl fruktoosia 1 tl vaniljasokeria 1/2 dl vehnäjauhoja 1/2 dl ohrajauhoja 1/2 dl kaurahiutaleita ja/ tai -leseitä n. 100 g kevytmargariinia * Täyte 2-3 hapanta omenaa 3 rkl omenasosetta 2-3 dl maustamatonta jogurttia 1 kananmuna 1 tl vaniljasokeria kanelia ja/ tai piparkakkumaustetta Valmistusohjeet 1 Kevyet joulutortut: Sekoita leivinjauhe jauhoihin ja nypi ne sekaisin margariinin kanssa. Lisää rahka ja...

Vauvanruoka Uunilohi ja ja juureksia resepti

...Vauvanruoka Uunilohi ja ja juureksia resepti Ainekset Ohjeet 20 min Passiivinen 25 min Uunilohi ja ja juureksia 4 annosta 1 kpl porkkanaa 100 g palsternakkaa 1/4 kpl purjoa 700 g lohta 1 dl vettä 1/2 dl sitruunamehua 2 rkl tuoretta tilliä (silputtuna) 1/4 tl mustapippuria Uunilohi valmistuu vaivattomasti. Kuumenna uuni 200 asteeseen. Kuori porkkana ja palsternakka. Halkaise ja huuhtele purjo. Leikkaa vihannekset tikuiksi. Nypi kalafileestä ruodot pihtien avulla. Fileoi kala nahattomaksi ja paloittele annospaloiksi. Nosta kalapalat ja vihannestikut uunivuokaan. Kaada päälle vesi ja sitruunamehu. Ripottele päälle tilli ja mustapippuri. Kypsennä uunilohta ja juureksia noin 25 minuuttia, kunnes kala...

Pasta Kevyt pepperonipasta resepti

...Pasta Kevyt pepperonipasta resepti Ainekset Ohjeet 25 min Kevyt pepperonipasta 4 annosta 4 kpl tomaattia 250 g pastaa (ruis) 1 kpl kesäkurpitsaa 1 kpl purjoa 65 g pepperonia (kevyt, viipaleina) 1/2 rkl rypsiöljyä 1/2 dl tuoretta oreganoa (hienonnettuna) 1/2 tl suolaa 1/4 tl mustapippuria Lisäksi 1/2 dl parmesaanijuustoa (raastettuna) 1/2 dl tuoretta oreganoa Kuumenna pastan keitinvesi kiehuvaksi. Leikkaa huuhdottuihin tomaatteihin ristiviilto ja upota ne hetkeksi kiehuvaan veteen. Nosta tomaatit pois reikäkauhalla ja kalttaa eli kuori ne. Keitä samassa vedessä pasta pakkauksen ohjeen mukaan. Kuutioi tomaatit. Huuhdo ja leikkaa kesäkurpitsa ohuiksi viipaleiksi. Halkaise, huuhdo ja hienonna purjo. Levitä makkaraviipaleet...

Sillilevite "kevyt"

...Sillilevite "kevyt" Ainekset 200 g raelevitettä kevyt 1 pieni punasipuli 1 tl sokeria 3 rkl majoneesia kevyt 1/2 tl mustapippuria myllystä 1 rkl sitruunamehua 1 dl pekonipurjo tuorejuustoa kevyt 1/2 tl paprikajauhetta 1/4 tl tabaskoa punaista 2 pientä maustesilli filettä Ohjeet - Leikkaa sipuli ja silli pieneksi silpuksi.- Lisää kaikki muut aineet sekaan ja sekoita.- Se on siinä.- Anna makujen vetäytyä.- Juusto voi olla muutakin tai pitääkin itse sovellella. ...

Jatkettu " eines " Kevytsalaatti

...Jatkettu " eines " Kevytsalaatti Ainekset 2 tl sokeria 150 g emmentaljuustoa kevyt 1 tomaatti mustapippuria myllystä 1 prk = 400 g italiansalaattia kevyt 1 pieni keltasipuli 250 g kiinankaalia 1 tl Dijon sinappia 1 dl majoneesia kevyt 1 appelsiinin mehu Ohjeet - Pilko kiinankaalista kiinteämmästä puolesta suikaleita.- Leikkaa sipuli ohuiksi renkaiksi.- Pilko juusto ohuiksi tikuiksi. - Sekoita valmis salaatin kanssa. - Sekoita majoneesin sekaan puristettu appelsiinin mehu ja mausteet.- Lisää salaatin sekaan.- Koristeeksi värittömän salaatin päälle lohkottu tomaatti. ...

Uunikala Perinteinen uunilohi resepti

...Uunikala Perinteinen uunilohi resepti Ainekset Ohjeet 10 min Passiivinen 25 min Perinteinen uunilohi 4 annosta 600 g lohifileetä 3 rkl tuoretta tilliä (hienonnettuna) 150 g ranskankermaa (rasvaa 28 %) 1 tl suolaa 1/4 tl mustapippuria 2 rkl sitruunamehua Nosta kalafilee uunivuokaan nahkapuoli alaspäin. Ripottele päälle tilli. Sekoita ranskankerma, suola, pippuri ja sitruunamehu keskenään. Kaada seos lohen päälle. Kypsennä uunilohta 200-asteisessa uunissa 25 minuuttia. Tarjoa perinteinen uunilohi keitettyjen perunoiden ja salaatin kanssa. ...

Raparperi-uunilohi resepti

...Raparperi-uunilohi resepti Ainekset * Raparperi-uunilohi 1 kg lohifileetä 150-200 g raparperia 0,75 dl juoksevaa hunajaa 0,5 dl omenamehua 0,5 dl hienonnettua punasipulia 2 dl kuohukermaa 2 rkl vehnäjauhoja 1-1,5 tl rakuunaa suolaa, mustapippuria 1 tl sitruunapippuria * Raparperitortillat kinuskikermalla 0,5 l raparperin paloja 2 rkl voita ripaus kardemummaa 2 tl vaniljasokeria 0,5 dl fariinisokeria 0,5 dl sokeria 0,5 dl inkiväärisiirappia (tai vaaleaa siirappia ja raastettua tuoretta inkivääriä) 2 omenaa vehnätortilloja tai isoja räiskäleitä * kinuskikerma 2 dl kuohukermaa 0,5 dl maitorahkaa 3/4 dl kinuskikastiketta Valmistusohjeet 1 Raparperi-uunilohi: Leikkaa raparperit ohuiksi viipaleiksi tai pieniksi paloiksi. Voitele uunivuoka ja lado...

Uunilohi resepti

...Uunilohi resepti Ainekset Ohjeet 15 min Passiivinen 25 min Perinteinen uunilohi 4 annosta 400 g lohifileetä 3 rkl tuoretta tilliä (hienonnettuna) 1 dl ranskankermaa (rasvaa 28 %) 1 tl suolaa 1/4 tl sitruunapippuria (suolaton) 3 rkl sitruunamehua Uunilohi on helppo ja herkullinen ruoka. Pane kalafilee uunivuokaan ja ripottele päälle tilli. Sekoita ranskankerma, suola, pippuri ja sitruunamehu keskenään. Sitruunamehun määrää voit halutessasi lisätä jopa 1 desiin saadda. Kaada seos kalan päälle. Kypsennä uunilohta 200 asteessa noin 25 minuuttia. Tarjoa uunikalan kanssa keitettyjä perunoita, raikasta salaattia ja ruisleipää. ...

Sinappinen uunilohi ja appelsiininen suklaakakku resepti

...Sinappinen uunilohi ja appelsiininen suklaakakku resepti Ainekset * Sinappinen uunilohi 700 g lohifileetä merisuolaa mustapippurirouhetta 1 dl hunajasinappia esim. Dijon 1 appelsiinin raastettu kuori 1 rkl hunajaa 1 kananmunan keltuainen 3 rkl ruiskorppujauhoja neilikoita koristeluun * Appelsiininen suklaakakku 200 g tummaa suklaata 200 g voita 4 kananmunaa 2 dl raakaruokosokeria 1 tl leivinjauhetta 2,5 dl vehnäjauhoja 2 appelsiinin raastettua kuorta 4 rkl cointreau likööriä tai appelsiinimehua Valmistusohjeet 1 Sinappinen uunilohi: Ripottele lohen pintaan suolaa ja pippuria. Sekoita keskenään sinappi, appelsiinin raastettu kuori, hunaja, keltuainen ja korppujauho. Sivele se lohen pintaan. Koristele kokonaisilla neilikoilla. Paista lohi 200 asteisessa uunissa...

Uunilohi, kermaviilikastike ja rosmariiniperunat resepti

...Uunilohi, kermaviilikastike ja rosmariiniperunat resepti Ainekset 500 g lohifile 0,5 tl suolaa 1 tl kuivattua tilliä 1 tl sitruunamehua 6 kpl keskikokoista perunaa 2 tl sitruunamehua 2 tl öljyä 1 tl suolaa 2 tl kuivattua rosmariinia 1 dl kevytkermaviiliä 0,5 dl kevytmajoneesia 0,5 dl amerikkalaista kurkkusalaattia 1 tl ketsuppia 1 tl sinappia 0,5 tl mustapippuria Valmistusohjeet 1 Sekoita kermaviili, majoneesi ja kurkkusalaatti. Mausta sinapilla ja ketsupilla sekä mustapippurilla. Anna makujen tasaantua jääkaapissa muun ruoan valmistamisen ajan. Pese perunat hyvin harjaten ja leikkaa ne kuorineen pitkittäin lohkoiksi. Laita uunivuokaan. Sekoita öljy, sitruunamehu ja suola. Sivele perunalohkot seoksella. Ripottele päälle...