Menu

Uunissa paahdettuja kasviksia, kookos-limekastiketta ja resepti

Mainokset
Uunissa paahdettuja kasviksia, kookos-limekastiketta ja resepti   Ruoka-aineet * Uunissa paahdetut vihannekset ½ zucchini ½ munakoiso 1 fenkoli 8 kirsikkatomaattia 1 bataatti 1 shalottisipuli ½ dl cashew pähkinöitä suolaa valkopippuria timjamia viherpippuria chiliä oliiviöljyä ½ sitruunan mehu * Kookos-limekastike 3 dl kookosmaitoa 2 limen raastettu [...]
Uunissa paahdettuja kasviksia, kookos-limekastiketta ja resepti

...Uunissa paahdettuja kasviksia, kookos-limekastiketta ja resepti Ainekset * Uunissa paahdetut vihannekset 1/2 zucchini 1/2 munakoiso 1 fenkoli 8 kirsikkatomaattia 1 bataatti 1 shalottisipuli 1/2 dl cashew pähkinöitä suolaa valkopippuria timjamia viherpippuria chiliä oliiviöljyä 1/2 sitruunan mehu * Kookos-limekastike 3 dl kookosmaitoa 2 limen raastettu kuori sekä mehu 1 tl vihreää chiliä hienonnettuna 1 shalottisipuli 1 vihreä paprika suolaa valkopippuria 1 valkosipulin kynsi 2 rkl hienonnettua ruohosipulia oliiviöljyä * Punasipuli-maissisalaatti 1/2 punasipuli 1 sokerimaissi 2 dl auringonkukan versoja suolaa valkopippuria sokeria 1 sitruunan mehu Valmistusohjeet 1 Halkaise bataatti, zucchini, sipuli ja fenkoli pituussuunnassa ja lohko puolikkaat yhteensä kuuteen osaan....

Loading
Kana-kookospata ja kookos-inkiväärikeksit resepti

...Kana-kookospata: Paloittele purjo sekä paprika ja kuullota ne padassa. Lisää riisi sekä mausteet ja anna myös mausteiden hetken kuullottua. Kaada kanaliemi ja kookosmaito pataan ja anna kiehahtaa. Paista broilerin palat pannulla, että pinta tulee rapeaksi ja kauniin kullan ruskeaksi, nostele ne pataan riisin ja kasvisten mukaan. Lisää myös ananaspalat Nosta kansi päälle ja hauduta mehukkaan kypsäksi 180 asteisessa uunissa noin yhden tunnin ajan. Kookos-inkiväärikeksit Sekoita kaikki kuivat aineet keskenään ja lisää joukkoon voisula. Sekoita taikina hyvin sekaisin ja lusikoi uunipellille pieniä palleroita. Paista 200 asteisessa uunissa noin 10 minuuttia, kunnes keksit saavat kauniin kullanruskean värin. Jäähdytä tarjoile. Ohjeet ...

Lohi-kookoswokki ja kookoshedelmät resepti

...Lohi-kookoswokki ja kookoshedelmät resepti Ainekset * Lohi-kookoswokki 600 g lohifileetä paloina tai suikaleina 2 limetin raastettu kuori ja mehu 2 rkl raastettua inkivääriä 1 iso punasipuli 1 paprika 0,5 kiinankaalia 1 prk kookosmaitoa 3 rkl sweet-chilikastiketta suolaa ruokaöljyä paistamiseen tarjoiluun riisinuudeleita * Kookoshedelmät 3 banaania 2 kiivihedelmää 1 tuore mango * kuorrutus 1 kananmuna 1 dl kookoshiutaleita 2 rkl sokeria 3 rkl raastettua inkivääriä tarjoiluun vaniljajäätelöä Valmistusohjeet 1 : Lohi-kookoswokki: Raasta limehedelmistä kuoret. Purista mehu lohifileiden päälle. Suikaloi sipulit, paprika ja kiinankaali. Kuumenna wokissa öljyä ja lisää limen kuori ja raastettu inkivääri. Kuullota hetki. Lisää suikaloidut vihannekset ja...

Kana-kookospata ja kookos-inkiväärikeksit resepti

...purjo sekä paprika ja kuullota ne padassa. Lisää riisi sekä mausteet ja anna myös mausteiden hetken kuullottua. Kaada kanaliemi ja kookosmaito pataan ja anna kiehahtaa. Paista broilerin palat pannulla, että pinta tulee rapeaksi ja kauniin kullan ruskeaksi, nostele ne pataan riisin ja kasvisten mukaan. Lisää myös ananaspalat Nosta kansi päälle ja hauduta mehukkaan kypsäksi 180 asteisessa uunissa noin yhden tunnin ajan. Kookos-inkiväärikeksit Sekoita kaikki kuivat aineet keskenään ja lisää joukkoon voisula ja maito. Sekoita taikina hyvin sekaisin ja lusikoi uunipellille pieniä palleroita. Paista 200 asteisessa uunissa noin 10 minuuttia, kunnes keksit saavat kauniin kullanruskean värin. Jäähdytä tarjoile. Ohjeet ...

Kana-kookospata ja kookos-inkiväärikeksit resepti

...Kana-kookospata: Paloittele purjo sekä paprika ja kuullota ne padassa. Lisää riisi sekä mausteet ja anna myös mausteiden hetken kuullottua. Kaada kanaliemi ja kookosmaito pataan ja anna kiehahtaa. Paista broilerin palat pannulla, että pinta tulee rapeaksi ja kauniin kullan ruskeaksi, nostele ne pataan riisin ja kasvisten mukaan. Lisää myös ananaspalat Nosta kansi päälle ja hauduta mehukkaan kypsäksi 180 asteisessa uunissa noin yhden tunnin ajan. Kookos-inkiväärikeksit Sekoita kaikki kuivat aineet keskenään ja lisää joukkoon voisula. Sekoita taikina hyvin sekaisin ja lusikoi uunipellille pieniä palleroita. Paista 200 asteisessa uunissa noin 10 minuuttia, kunnes keksit saavat kauniin kullanruskean värin. Jäähdytä tarjoile. Ohjeet ...

Paahdettuja kasviksia kastikkeella resepti

...Paahdettuja kasviksia kastikkeella resepti Ainekset Ohjeet Paahdettuja kasviksia kastikkeella Mukava syksyn herkku, jos juurekset sopivat karppaustyyliin kaksi annosta Kuutioituja juureksia maun (ja karppaustyylin) mukaan, esim. palsternakkaa, lanttua, bataattia, muita juureksia (porkkanaa ja punajuurta jos dieetti ne sietää)...muuten sipuleita kuten purjoa ja punasipulia. HUOM: ei tarvitse olla välttämättä juuri juureksia, joskin niistä tulee huomattavasti parempaa. Kasviksista kuten kesäkurpitsa, tulee varsin vetistä, mutta muuten toimii hyvin. Kastike: prk kermaviiliä pala aurajuustoa -murustettuna kermaviilin sekaan (rkl-2 ananasmurskaa omassa liemessään) Pilko nämä uunipellille, ja valele hyvällä oliiviöljyllä ja ripota päälle suolaa, rouhittua mustapippuria ja JOMPAAKUMPAA seuraavista: rosmariini, timjami. Paista 200 C kunnes...

Currypossua ja kookoskasviksia resepti

...Currypossua ja kookoskasviksia resepti Ainekset Ohjeet Currypossua ja kookoskasviksia mausteinen liharuoka kaksi annosta iso ruokalusikallinen tuoretta, raastettua inkivääriä tuore chili pilkottuna yksikyntinen valkosipuli pilkottuna iso lusikallinen currya muutama sata grammaa possua suikaleina suolaa, mustapippuria öljyä + voita pussi mielikasviksiasi 1/2 tölkkiä kookoskermaa suolaa, pippuria Laita rasva, chili, valkosipuli, inkivääri ja curry pannulle ja pannu melko miedolle lämmölle (5-6/12). Anna lämmetä rauhassa ja sitten muhia kymmenisen minuuttia. Lisää lihat, kääntele mausteissa ja paista kypsiksi. Lisää suolaa, rouhi pinnalle pippuria. Anna muhia vielä toiset kymmenen minuuttia. Valmista sillä aikaa kasvislisuke toisessa pannussa tai kattilassa. ...

Kookoskana Kookospaneroidut broilerit ja korianteririisi resepti

...Kookoskana Kookospaneroidut broilerit ja korianteririisi resepti Ainekset Ohjeet 25 min Kookospaneroidut broilerit ja korianteririisi 4 annosta 400 g hunajamarinoituja broilerinfileitä 2 dl kookoshiutaleita 1 rkl rypsiöljyä Korianteririisi 1 kpl tuoretta chiliä 1 rkl rypsiöljyä 3 dl pitkäjyväistä riisiä (jasmiini) 7 dl vettä 1 tl suolaa 1 rkl hunajaa 1 rkl sitruunamehua 3/4 dl tuoretta korianteria (hienonnettuna) Valmista ensin korianteririisi. Halkaise chili, poista siemenet ja valkoiset kalvot. Hienonna chili. Kuullota chili öljyssä paistokasarissa. Lisää riisi ja anna kuullottua miedolla lämmöllä muutama minuutti. Kaada joukkoon kiehuva vesi ja lisää suola. Keitä miedolla lämmöllä kannen alla noin 10 minuuttia, kunnes vesi...

Currykirjolohi mikrouunissa tai uunissa resepti

...Currykirjolohi mikrouunissa tai uunissa resepti Ainekset 1 kirjolohifilee tai 500 g suikaloitua kirjolohta suolaa 1 nippu tilliä 1 sipulia 1 omena 1 rkl kasviöljyä noin 1 rkl currya 0,5 kalaliemikuutiota 1 dl vettä 1 dl kuohukermaa 1 dl juustoraastetta Ohjeet Poista nahka kirjolohifileestä. Leikkaa filee neljään osaan ja laita palat voideltuun uunivuokaan. Tai levitä suikaloitu kirjolohi voideltuun uunivuokaan. Mausta suolalla. Silppua tilli kirjolohen päälle.Kuori ja kuutioi sipuli ja omena. Kuumenna kasviöljy paistinpannussa ja ruskista sipulikuutiot ja omenaraaste kevyesti. Mausta reilusti curryllä. Murenna kaliemikuutioin puolikas pannuun ja lisää vesi. Hauduta niin että neste haihtuu kokonaan pois ja levitä seos...

Salaattia ja paahdettuja kasviksia

...Salaattia ja paahdettuja kasviksia Ainekset keltaista paprikaa salaattia 1 rkl sitruunamehua kesäkurpitsaa suolaa 150 g munakoisoa öljyä punaista paprikaa rouhittua mustapippuria punasipulia Ohjeet Kuumenna uuni 200 asteeseen. Pese ja paloittele kasvikset. Sekoita kulhossa öljy, pippuri ja suola. Pyörittele kasvikset öljyseoksessa. Levitä kasvikset leivinpaperille uunipellille ja paahda uunissa 15-20 minuuttia. Kääntele kasviksia kerran paistamisen aikana. Kypsennä, kunnes kasvikset ovat saaneet väriä ja pehmenneet. Jäähdytä. Paloittele vihreä salaatti ja lisää kasvikset.Sekoita kastikkeen aineetkeskenään ja kaada kastike kasvisten päälle. ...

Lehtipihvi, maustevoi ja paahdettuja kasviksia resepti

...Lehtipihvi, maustevoi ja paahdettuja kasviksia resepti Ainekset * Paahdetut kasvikset 1 kesäkurpitsa 3 porkkanaa 3 perunaa oliiviöljyä suolaa ripaus sokeria mustapippuria * Lehtipihvi 700 g naudan ulkofileetä suolaa mustapippuria öljyä * Maustevoi 100 g voita 1 dl ranskankermaa 4 aurinkokuivattua tomaattia 1 dl hienonnettua persiljaa Valmistusohjeet 1 Paahdetut kasvikset: Leikkaa puhdistetut ja pestyt kasvikset pitkittäin lohkoiksi ja laita ne leivinpaperilla vuorattuun uunipannuun. Pirskottele pinnoille oliiviöljyä sekä suolaa, sokeria ja pippuria. Paahda kasviksia 200 asteisessa uunissa n. 30 min. Tarjoile lehtipihvin ja maustevoin kanssa. Lehtipihvi: Leikkaa liha neljäksi yhtä suureksi palaksi ja nuiji ne n. 0,5 cm paksuisiksi pihveiksi....

Pastaa ja paahdettuja kasviksia

...Pastaa ja paahdettuja kasviksia Ainekset dl 1 juustoraastetta, 12% rasvaa oliiviöljyä täysjyväleipää g 200 (4 annosta) pastaa, esimerkiksi pennepastaa kpl 1 punainen paprika valkosipulin kynsiä kpl 1 munakoiso rkl 2 sinappia prk 1 (1 tlk/ 4 annosta) creme fraichea, rasvaa 15-18 % tl 0.5 mustapippurirouhetta tl 4 margariinia, rasvaa 40% kpl 3 keskikokoisia perunoita tl 1 suolaa kesäkurpitsa Ohjeet Kuumenna uuni 225 asteeseen. Kuori perunat. Leikkaa perunat, munakoiso, kesäkurpitsa ja paprika paloiksi. Hienonna valkosipuli. Levitä kasvikset pellille, ripottele päälle valkosipuli. Pirskota pintaan öljyä. Mausta kasvikset suolalla ja pippurilla ja kääntele niitä niin, että ne maustuvat ja öljyyntyvät. Nosta...

Gluteenitonta penne-pastaa, uunissa paahdettuja punajuuria ja fetajuustoa

...Gluteenitonta penne-pastaa, uunissa paahdettuja punajuuria ja fetajuustoa Ainekset 200 g fetajuustoa 5 keskisuurta punajuurta oliiviöljyä pippuria suolaa , 300 g Semper Penne -pastaa oreganoa 1 rkl balsamiviinietikkaa mustapippuria pinjansiemeniä Ohjeet Kuori ja lohko punajuuret. Laita punajuurilohkot leivinpaperille ja kaada päälle hieman oliiviöljyä. Paahda palaset uunissa 200 °C:ssa n. 25 minuuttia. Laita fetajuusto muruna paahdettujen punajuurilohkojen päälle. Mausta lohkot yrteillä ja ripauksella mustapippuria. Sekoita kastikkeen ainekset. Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan ja tarjoa punajuurilohkojen ja kastikkeen kera. ...

Uunissa paistettuja vihanneksia ja paahdettuja pinjansiemeniä

...Uunissa paistettuja vihanneksia ja paahdettuja pinjansiemeniä Ainekset 1 tl kuivattua rosmariinia 1 tl hiutalesuolaa 1 punasipuli 2 maustemittaa rouhittua mustapippuria paprikaa , mielellään erivärisinä 1 munakoiso pinjansiemeniä kesäkurpitsa oliiviöljyä 1 tl suolaa Ohjeet Kuumenna uuni 225 asteeseen. Paloittele munakoiso, ripottele päälle suolaa ja anna levätä 10 minuuttia. Huuhdo palat ja kuivaa ne tarkoin. Paloittele kesäkurpitsa, paprika ja sipuli pienemmiksi paloiksi. Voitele uuninkestävä vuoka ja laita vihannekset vuokaan. Pirskottele päälle oliiviöljyä ja ripottele päälle suolaa, pippuria ja rosmariinia. Paista uunissa 15 minuuttia tai kunnes kaikki vihannekset ovat pehmenneet. Paahda pinjansiemenet kuivassa, kuumassa pannussa, ripottele ne vihannesten päälle ennen tarjoilua....

Köyhät ritarit uunissa ja mikromustikkahillo resepti

...Köyhät ritarit uunissa ja mikromustikkahillo resepti Ainekset Ohjeet 1 (500 g) Pirkka voipitko 1 tlk (400 ml) Pirkka kookosmaitoa 2 kananmunaa 1 rkl sokeria 2 tl vanilliinisokeria Mustikkahillo mikrossa 1/2 ps (à 200 g) Pirkka mustikoita, pakaste 3 rkl sokeria 1 tl perunajauhoja Kookoskermavaahto 1 tlk (2 dl) Pirkka vispikermaa 2 tl sokeria 1 tl vanilliinisokeria 1 rkl kookoshiutaleita Lisäksi 1/2 ps (à 200 g) Pirkka mustikoita, pakaste tuoretta minttua Vaihe 1 Valmista ensin mustikkahillo. Mittaa jäiset mustikat kulhoon. Sekoita joukkoon sokeri ja perunajauhot. Kuumenna mikrossa täysteholla (900 W) 1 minuutti ja sekoita. Jatka kuumennusta edelleen täysteholla kaksi...